Después del mat, recovery.
Terapia de contraste y presoterapia para complementar tu práctica.
Reservar recoverySauna
30 min
Un momento para bajar el ritmo. El calor relaja el cuerpo y convierte tu recovery en ritual.
Cold Plunge
5–10 min
Frío para salir de tu zona de confort, despertar el cuerpo y resetear la mente.
Presoterapia
30 min
Compresión secuencial que estimula la circulación y alivia la pesadez en las piernas.
Sauna + Cold Plunge
45 min
Alterna calor y frío en un ritual completo para desconectar y volver a ti.
Reserva con mínimo 2 horas de anticipación.
Antes de tu clase.
No traigas mat
Todo está listo para ti, incluido el mat. Solo trae ropa cómoda.
Trae tu ID
Es necesario presentar una identificación al llegar al estudio.
5 minutos de tolerancia
Llega con tiempo para acomodarte: tienes 5 minutos de tolerancia al inicio de cada clase.
Euler 152, Polanco.
En el corazón de Polanco, a unos pasos de Parque Lincoln.
Euler 152, int. 107, Polanco, Ciudad de México, 11560
Cómo llegarLleva a One Percent Yoga contigo.
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