Elige bien,elige tu mejor versión.

Yoga on the Green

Lo único imposible es aquello que no intentas.

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Lo que puedes elegir hoy

Elige calma

En la calma y el presente es el momento para construir aquello que deseas. 

Elige fuerza. 

Énfasis en profundizar de manera consiente hacia las posturas, seas principiante o lleves años praticando, el reto siempre existe.

Elige presencia.

Conecta contigo mismo y dale voz a tu cuerpo. 

Cómo lo vivimos

Yoga tradicional

Asanas que fortalecen y movilizan el cuerpo.

Naturaleza

Un espacio verde que favorece la relajación, conexión y presencia.

Adaptógenos

Bebidas cuidadosamente seleccionadas para complementar tu bienestar.

Gym training

De la Bioquímica al yoga

Soy Paula, tu maestra en Yoga on the Green.

Aunque mi formación profesional comenzó en la Bioquímica, mi corazón siempre estuvo cerca del yoga lo que me llevo a certificarme en esta disciplina.

Hoy comparto una práctica que honra las raíces tradicionales del yoga y suma una comprensión moderna del cuerpo y la mente. Mi misión es acompañarte a elegirte cada día, a construir tu mejor versión, a intentar eso que crees imposible, a honrar y a darle voz a tu cuerpo.

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Yoga on the green

Un oasis verde enmedio del caos para reconectar con tu cuerpo y tu salud.

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Testimonials

Lo que dicen nuestros alumnos

Historias reales de personas que mejoraron su vida en Yoga on the green

"He tenido la posibilidad de asistir a las clases de yoga para tratar una lesión crónica en la espalda. Si bien al principio estab un poco escéptico de que esto me pudiera ayudar, poco a poco he manifestado mejoría en torno al dolor y la movilidad. Estoy muy satisfecho"

OG

Omar García

Julio 2026

"Me sorprendió mucho como me he sentido después de las sesiones, me siento más tranquila, ligera y con mucha más claridad de cosas que llevaba arrastrando. Agradezco mucho a Yoga on the green, se nota cuando hay profesionalismo y vocación por ayudar."

VT

Virginia Troncoso

Julio 2026

"Las clases son retadoras y accesibles al mismo tiempo. La profesora siempre está atenta a sus alumnos y sus necesidades. Es un espacio donde uno puede aprender , mejorar y sentirse en confianza."

EE

Estela

Agosto 2026

Preguntas frecuentes

Encuentra las respuestas a las preguntas frecuentes.

¿Cómo es una clase en Yoga on the Green?

Cada clase es una experiencia de bienestar integral, Iniciamos con una bebida adaptógena, continuamos con prácticas de respiración y movimiento consciente, y finalizamos con una relajación profunda acompañada de sonidos restaurativos.

¿Qué son los adaptógenos?

Los adaptógenos son sustancias naturales provenientes de plantas, raíces y hongos que ayudan al cuerpo como apoyo en la adaptación al estrés y el bienestar general. 

¿Puedo ir si soy prinicpiante?

Sí. La práctica se adapta tanto a personas que comienzan desde cero como a quienes ya tienen experiencia.

¿Qué debo llevar?

Únicamente ropa cómoda. Nosotros te proporcionamos tapetes, bloques y correas.

¿Qué pasa si llueve?

Contamos con un área techada para continuar la práctica cómodamente.

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