Accede de forma ilimitada a todas nuestras meditaciones y entrenamientos online semanales:

-Meditación de mañana (online)

Aprende a parar, a desatender el pensamiento y a ejercitar la atención sobre el presente.

La mañana es un momento crucial para meditar ya que la mente está menos estimulada y nos da ese margen para poder centrarnos comenzando el día desde otro lugar.

¿Cuándo? Lunes, miércoles y viernes 8:00

Duración: 15-20 minutos.

-Entrenamiento físico (online)

PROXIMAMENTE (SEPTIEMBRE)

Todas las clases quedan grabadas.