Pilates Reformer, spa y café en San Rafael.
Un solo lugar para moverte, cuidarte y darte un momento para ti, todas las semanas.
Reservar claseLunes a sábado en Sadi Carnot 123, Col. San Rafael.
Movimiento, bienestar y cuidado personal en un mismo lugar.
La Residencia es un estudio de Pilates Reformer con cafetería y spa en la colonia San Rafael, Ciudad de México.
Queremos que el ejercicio y el bienestar formen parte de tu rutina de una manera accesible, agradable y cercana.
Lo que nos hace diferentes
- Somos un estudio especializado en Pilates Reformer.
- Clases por intensidad para que encuentres la tuya según tu nivel y objetivos.
- Un equipo de profesores capacitados.
- Pilates, spa y café en el mismo espacio.
- Masajes, faciales y tratamientos con tecnología LPG.
Sorry, I have plans.
Elige el tuyo para hoy.
Pilates Reformer para cada nivel.
Todas nuestras clases son en Reformer y trabajan fuerza, resistencia, movilidad, coordinación, control corporal y conexión mente-cuerpo.
Cada clase tiene su intensidad, para que elijas la que mejor va con tus objetivos y tu experiencia.
Nuestras clases
- Cardio
- Stretching
- Shining Morning
- Flow
- Choreo
- Healthy Back
- Athletic Body
- Gluteo Pump
- Sculpt
- Zumba
- Yoga
- Jazz Funk
Quién te acompaña
Un equipo de profesores capacitados para guiarte en cada clase.
Un momento para descansar.
Nuestro spa está pensado para la relajación, el cuidado facial y el bienestar corporal.
Corporales
- Masajes relajantes
- Masajes deportivos
- Masajes descontracturantes
- Espalda y cuello
- Manos y pies
Faciales
- Gua Sha facial
- Yoga facial
Tecnología LPG
Cellu M6 Infinity
Tratamientos corporales y faciales con la tecnología más actual de LPG, enfocados en el cuidado de la piel y el cuerpo.
Tu bienestar en manos de personal capacitado y especializado.
Reservar tratamientoAntes o después de clase, un café.
Café, matcha, smoothies con proteína, toasts y bowls para completar tu visita.
Ver menúLo que necesitas saber para tu visita
¿Cómo puedo reservar?
Puedes reservar tu clase directamente desde nuestra página. Haz clic en "Ver clases" y selecciona la clase, fecha y horario que prefieras. También puedes consultar nuestro calendario de clases para conocer los horarios disponibles.
¿Qué necesito para mi clase?
Te recomendamos venir con ropa cómoda y calcetas antiderrapantes. ¡Y muchas ganas de disfrutar tu clase!
¿Qué pasa si no puedo asistir a una clase que reservé?
Si no puedes asistir, puedes cancelar tu reserva con anticipación para evitar que la clase sea cobrada o penalizada. Te recomendamos hacerlo con suficiente tiempo antes del inicio de la clase.
¿Puedo llevar a mi mascota?
¡Sí! 🐾 Somos pet friendly. Tu mascota es bienvenida siempre que se comporte adecuadamente y no interfiera con la experiencia de los demás.
¿Qué pasa si tengo una lesión o estoy embarazada?
¡Puedes venir! Recibimos personas con lesiones y también personas embarazadas. Nuestro equipo cuenta con certificaciones y preparación para acompañarte y adaptar la clase de acuerdo con tus necesidades. Te recomendamos informarnos previamente sobre cualquier lesión, embarazo o condición que debamos considerar antes de tu clase.
Estamos en San Rafael
Sadi Carnot 123, esquina James Sullivan, Col. San Rafael, Cuauhtémoc, 06470, Ciudad de México.
- Lunes a viernes7:00 a.m. – 9:30 p.m.
- Sábados8:00 a.m. – 2:00 p.m.
- DomingosCerrado
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