HABITA Studio
Yoga · Barre · Mat Pilates · Meditación

Habita tu bienestar.

HABITA Studio es un espacio de movimiento, bienestar y comunidad. Creamos un lugar para reconectar con tu cuerpo, hacer una pausa y encontrar una práctica que disfrutes y quieras integrar naturalmente a tu vida.

“Un espacio para habitar tu cuerpo, conectar contigo y hacer del bienestar un hábito.”

Abrimos el 28 de septiembre de 2026

El bienestar no se busca. Se habita.MovimientoBienestarComunidadEl bienestar no se busca. Se habita.MovimientoBienestarComunidad

Del bienestar como actividad al bienestar como hábito.

Nuestra propuesta reúne Yoga, Barre, Pilates Mat, Yoga Infantil, Mamá & Bebé y experiencias especiales de bienestar, en un ambiente cálido, cercano y cuidadosamente diseñado.

En HABITA Studio creemos que el bienestar no debería sentirse como una obligación ni como algo extraordinario. Queremos que se convierta en parte de tu vida cotidiana: un espacio al que quieras regresar, donde puedas moverte, conectar contigo, sentirte bien y formar parte de una comunidad.

Bienvenida a HABITA Studio.

7+

Disciplinas y programas

12

Maestras especializadas

15

Lugares por clase

Acerca de nuestras clases

En HABITA Studio encontrarás distintas disciplinas y niveles para que puedas elegir la práctica que mejor se adapte a ti, a tu momento y a tus objetivos.

Yoga

Clases enfocadas en conectar movimiento, respiración y presencia. Nuestra programación integra diferentes estilos y aproximaciones —como Hatha, Vinyasa, Vinyasa Flow, Dharma, Ashtanga, Yin y Yoga Restaurativo— para ofrecer experiencias que pueden ir desde una práctica dinámica y retadora hasta una sesión más pausada y restaurativa.

Barre

Una práctica dinámica que combina movimientos controlados, fuerza, estabilidad, coordinación y trabajo muscular. Dentro de la programación podrás encontrar modalidades como Barre, Power Barre, Barre Intensity y Pilates Barre, de acuerdo con la clase y la maestra.

Mat Pilates

Entrenamiento realizado sobre mat que trabaja fuerza, control, estabilidad, movilidad y conciencia corporal. Nuestra programación incluye Pilates Mat y Pilates Clásico, además de propuestas que integran elementos de Pilates con otras disciplinas.

Body Sculpt / Sculpt

Clases de entrenamiento enfocadas en fortalecer y trabajar el cuerpo de manera integral mediante secuencias dinámicas y ejercicios de tonificación. Una alternativa ideal para quienes buscan complementar sus prácticas de Yoga, Barre o Pilates con sesiones orientadas al fortalecimiento físico.

Yoga Infantil / Adolescente

Un espacio especialmente pensado para niñas, niños y adolescentes, en el que el yoga se acerca de manera adecuada a su edad a través del movimiento, la respiración, la atención y actividades que favorecen la conexión con su cuerpo.

Yoga Infantil: 3 a 11 años · Adolescentes: 12 a 15 años

Mamá & Bebé

Un espacio especializado para acompañar a mamá y bebé a través del movimiento y la conexión en una experiencia compartida.

Edad: de 6 meses a 2 años

HABITA Experiencias.

En HABITA Studio el bienestar va más allá de las clases regulares. Los domingos estarán destinados a HABITA Experiencias: experiencias especiales diseñadas para explorar distintas dimensiones del movimiento, la presencia y el bienestar. Nuestra programación podrá incluir:

  • Sound Healing
  • Meditación
  • Yoga Somática
  • Talleres de Yoga
  • Experiencias especiales HABITA Studio

Cada experiencia podrá tener duración, precio, capacidad y condiciones de reservación particulares.

Conocer experiencias

Nuestro equipo

Nuestro equipo está integrado por maestras con formación y experiencia en diferentes disciplinas de movimiento y bienestar. Cada una aporta su propio conocimiento, estilo y manera de acompañar, pero todas comparten algo esencial: el compromiso de ofrecer una experiencia profesional, cálida, cercana y de calidad. Queremos que en HABITA Studio encuentres no solamente una clase que disfrutes, sino también maestras con quienes puedas construir una práctica constante.

Sofi Arnaud

Barre · Power Barre · Body Sculpt · Pilates

Sophia Castaño

Barre · Power Barre · Pilates Clásico · Mat Pilates · Pilates Rehab

Ericka Albarrán

Ashtanga · Dharma

Sofía Vergara

Hatha Yoga · Vinyasa Flow · Yoga Infantil · Yoga Somática (HABITA Experience)

Dany Galarza

Dharma Yoga · Ashtanga Yoga · Yoga Infantil

Elena Rivera

Barre · Mat Pilates · Sculpt

Sara Cortés

Mamá & Bebé · Yin Yoga

María Hergut

Barre · Pilates Clásico · Mat Pilates · Body Sculpt

Rebeca Vargas (Beca)

Mat Pilates

Ari Jiménez

Vinyasa · Yoga Restaurativo

Michelle Díaz (Mich)

Vinyasa Yoga · Ashtanga Yoga · Yoga Infantil

Daniela Malanco

Barre Intensity

Ileana

HABITA Experience — Sound Healing + Meditación

Karla Díaz

HABITA Experience — Reiki Grupal

Elige cómo quieres habitar tu bienestar.

Paquetes por número de clases, sin membresías ilimitadas — para que elijas el ritmo que va contigo.

Adultos

Primera clase HABITA

$299 · 3 x 1

pago único · bienvenida

  • 3 clases
  • Vigencia de 14 días
  • Yoga, Barre & Mat Pilates
  • Una sola compra por persona

Clase Individual

$280

/ clase

  • 1 clase
  • Válida el día reservado
  • Yoga, Barre o Mat Pilates

HABITA 4

$920

/ 30 días

  • 4 clases
  • No acumulables al vencer

HABITA 12

$2,460

/ 30 días

  • 12 clases
  • No acumulables al vencer

HABITA Mensual

$3,290

/ 30 días

  • 24 clases
  • No acumulables al vencer

HABITA Anual

$32,900

pago único · 12 meses

  • Paga 10 meses
  • Sin acumulación entre meses

HABITA Yoga Infantil

Primera clase HABITA

$299 · 3 x 1

pago único · bienvenida

  • 3 clases Yoga Infantil
  • Vigencia 14 días
  • Una sola compra por persona

Clase Individual

$280

/ clase

  • 1 clase de Yoga Infantil
  • Válido el día reservado

HABITA Infantil 4

$960

/ mes

  • 4 clases de Yoga Infantil
  • No acumulables al vencer

HABITA Infantil anual

$19,200

/ 12 meses

  • 96 clases · 8 al mes
  • Sin acumulación entre meses

Mamá & Bebé · Prenatal

Primera clase HABITA

$299 · 3 x 1

pago único · bienvenida

  • 3 clases
  • Vigencia 14 días
  • Una sola compra por persona

Prenatal / Mamá & Bebé 4

$920

/ mes

  • 4 clases especializadas
  • No acumulable al vencer

Prenatal / Mamá & Bebé Anual

$19,200

/ 12 meses

  • 96 clases · 8 al mes
  • Sin acumulación entre meses

HABITA Experiencias (Sound Healing y más)

Precio y calendario por confirmar — cada experiencia tendrá su propia condición de reservación.

Ver todos los precios

Visítanos en Naucalpan.

Un espacio cuidadosamente diseñado, a un paso de tu rutina.

Dirección

Espacio Vista del Valle — Av. Circunvalación Poniente 189, Local 20, Naucalpan, Estado de México

Apertura

28 de septiembre de 2026

Capacidad

Clases regulares con hasta 15 personas, para una experiencia cercana

Lleva a HABITA Studio contigo.

Reserva clases, compra paquetes y administra todo desde tu teléfono. No necesitas descargar nada de la tienda.

1

Entra al enlace de tu estudio

Haz click en el botón de Descarga la aplicación.

2

Haz click en Compartir o el Menú

El ícono de compartir en iPhone o el menú de tres puntos en Android.

3

Añade a la pantalla de inicio

Selecciona “Añadir a la pantalla de inicio” (o “Instalar aplicación”) y confirma.

Descarga la aplicación

No buscamos que simplemente vengas a una clase.

Queremos que encuentres un espacio al que quieras volver.

Un lugar para moverte. Conectar contigo. Sentirte bien. Y hacer del bienestar un hábito.

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