¡Yoga para Niños: Diversión y Aventura!

Edad de 8 a 11 años.

En nuestra clase de yoga para niños, exploraremos el mundo del yoga de manera divertida y emocionante. A través de posturas, respiración y relajación, los niños desarrollarán habilidades físicas, emocionales y mentales, mientras mejoran su flexibilidad, equilibrio y coordinación.

Objetivos

Fomentar la práctica del yoga de manera divertida y segura
Desarrollar habilidades físicas, emocionales y mentales en los niños
Promover la autoconfianza y la autoestima
Fomentar la cooperación y la comunicación entre los niños

Actividades

Posturas de yoga adaptadas para niños
Juegos y actividades que incorporan posturas de yoga
Técnicas de respiración profunda y consciente
Actividades de relajación y meditación guiada
Juegos y actividades que fomentan la cooperación y la creatividad

Beneficios

Mejora la flexibilidad y la coordinación
Fomenta la autoconfianza y la autoestima
Promueve la relajación y reduce el estrés
Desarrolla habilidades sociales y de trabajo en equipo

¡Únete a nosotros para una aventura de yoga divertida y emocionante!

Schedule

Dashboard

Menu